Quand mettre ses bas de contention ?

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Le 21 août 2025
Quand mettre ses bas de contention ?
Quand et comment porter des bas de contention en fonction de notre pathologie veineuse (Insuffisance veineuse, varices, Phlébites ou plus simplement des jambes lourdes)?

Vous ressentez régulièrement une sensation de jambes lourdes ou souffrez de problèmes circulatoires ? Les bas de contention peuvent vous apporter un véritable soulagement au quotidien. Mais savez-vous précisément quand les porter pour en tirer tous les bénéfices ? Chez Azur Orthopédie, cabinet d'orthopédie situé au Rove, près de Marignane et des Pennes-Mirabeau, nous vous guidons pour optimiser le port de vos bas de contention.

Insuffisance veineuse : un problème fréquent

L'insuffisance veineuse touche de nombreuses personnes, qu'elles soient sportives ou sédentaires, jeunes ou plus âgées. Ce dysfonctionnement de la circulation sanguine se traduit par un mauvais retour du sang des jambes vers le cœur, entraînant des symptômes inconfortables comme des jambes lourdes, des gonflements ou des varices.

Sans prise en charge adaptée, l'insuffisance veineuse peut s'aggraver et avoir des conséquences plus sérieuses sur votre santé. Des problèmes tels que les phlébites, les ulcères veineux ou, dans les cas les plus graves, l'embolie pulmonaire, peuvent survenir. Il est donc essentiel d'adopter les bons réflexes pour soulager vos jambes au quotidien.

Les bas de contention : une solution efficace

Les bas de contention exercent une pression graduée sur vos jambes, favorisant ainsi la circulation sanguine et prévenant la stagnation du sang dans les veines. Ils sont particulièrement recommandés en cas d'insuffisance veineuse, mais aussi pour les personnes ayant des antécédents familiaux de problèmes veineux ou dans certaines situations spécifiques (grossesse, voyage en avion, post-chirurgie...).

Pour bénéficier pleinement de leurs effets, il est important de porter vos bas de contention dès le matin, avant même de poser le pied par terre. En effet, la pression exercée sera plus efficace sur des jambes non gonflées. N'hésitez pas à les garder toute la journée, en particulier si votre activité implique de rester longtemps debout ou assis.

Bien choisir ses bas de contention

Les bas de contention existent en différentes classes de compression (classe 1, 2 ou 3), adaptées à chaque besoin. Votre médecin pourra vous prescrire le niveau de compression adéquat en fonction de la sévérité de votre insuffisance veineuse. Chez Azur Orthopédie, nous vous conseillons sur le choix de vos bas et vous proposons des produits de qualité pour un confort optimal.

Pour faciliter l'enfilage de vos bas de contention, vous pouvez utiliser des gants en caoutchouc ou un enfile-bas. Veillez également à bien entretenir vos bas en suivant les conseils de lavage pour prolonger leur efficacité. N'hésitez pas à nous contacter pour tout complément d'information ou pour prendre rendez-vous dans notre cabinet du Rove. Notre équipe expérimentée se tient à votre disposition pour vous accompagner vers une meilleure santé veineuse.

  • Porter ses bas de contention dès le matin au lever
  • Choisir la bonne classe de compression (1, 2 ou 3) sur prescription médicale
  • Utiliser des accessoires facilitant l'enfilage (gants, enfile-bas)
  • Entretenir correctement ses bas pour une efficacité durable